ペニス増大トレーニング まずはストレッチからはじめよう!

 

ペニスは男性の象徴ともいえる器官で、大きい、小さいという話題は常に繰り返されてきました。
しかし、SEXの現場で大きい小さいの話になることはほとんどないと思われます。
そこまでデリカシーに欠ける女性というのはいないということでしょう。

 

むしろ、ペニスのサイズについては男同士で語られていると思います。
銭湯やロッカールームでの着替え、トイレ等… カブトムシが角を競うように、
孔雀が美しい尾をアピールするように、人間の男はペニスにプライドを賭けてしまうわけです。

 

ペニスを大きくする方法はあるのか?

実際にSEXする際にはペニスの大きさは9センチ以上あれば十分だという話ですが、
それは女性の構造上の問題であって、受け手である女性の感想とは言い切れません。
大は小を兼ねる、という言葉もありますから大きいことに越したことはありませんね。

 

ペニス増大化を実現するとレーニングとして代表的なものにPC筋を鍛えるというのがあります。
おしっこを切るときに使用するPC筋を鍛えることでペニスに流れ込む血量を増やし、
勃起した時のペニスのサイズを大きくする、というものです。
では、もっと具体的にペニス増大化を図れるトレーニングはあるんでしょうか?

 

まずはストレッチ!

運動するときにいきなり急な、激しい運動をすると身体を痛めますよね。
ペニス増大のトレーニングの最初の一歩は、ストレッチです。

 

具体的なやり方は下記の通りです。
なお、ストレッチを開始する前に必ずペニスを温めてください。入浴時に行うのが良いでしょう。
また、ペニスのストレッチは勃起している時に行うものではありません。
平常時に行うようにしてください。

 

ペニスの亀頭部分を3本指でつまむ

人差し指、中指、親指の3本指で亀頭をつまんでください。

 

前に引っ張る

前方に向けてゆっくりと引っ張っていきます。
痛くない程度まで引っ張ったら、その状態を3分間キープしてください。

 

手を放してマッサージ

3分経過したら手を放して、両手でペニスをマッサージし、リラックスさせましょう。
2分間が目安です。

 

上下左右に引っ張る

先程前方に引っ張った時と同様に、今度は上下左右それぞれに引っ張り、
やはり3分間引っ張った状態を維持してください。

 

手を放してマッサージ

同じく2分間ほどマッサージをしてペニスをほぐしてあげましょう。

 

血液を亀頭に押し出す

最後にペニスに溜まっている血液を根本の方から2、3回亀頭側に押し出すようにしてください。

 

@〜Eまでを毎日行うのが理想的です。

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